Эксперт по наркотикам предупреждает россиян о признаках бытового пьянства
Регулярное употребление алкоголя, даже в небольших дозах, может свидетельствовать о наличии зависимости и оказывать вредное воздействие на организм. Если человек не может расслабиться без алкоголя, это является тревожным сигналом как для него самого, так и для его близких, сообщает эксперт.
«С медицинской точки зрения, регулярное потребление алкоголя даже в умеренных дозах представляет собой значительную нагрузку для организма и потенциальный путь к формированию зависимости», — отметил специалист.
Эксперт привел данные последнего аналитического обзора (ВОЗ): безопасной дозы алкоголя не существует. Даже минимальное количество этанола повышает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и психических заболеваний, отметил он.
«ВОЗ подчеркивает, что концепции «умеренного» или «контролируемого» потребления в большей степени отражают культурные установки, чем реальную медицинскую безопасность. Более того, даже регулярные небольшие дозы, такие как бокал вина или бутылка пива в день, увеличивают риск преждевременной смертности и ухудшают качество жизни», — добавил эксперт.
По его мнению, регулярный прием алкоголя означает, что этанол ежедневно вмешивается в работу всех органов и систем организма. В результате нарушается цикл сна и бодрствования, замедляются процессы восстановления и метаболизма, растет толерантность. Также у такого человека формируется психологическая привязанность к употреблению как способу расслабиться.
Важно помнить, сколько дней в неделю выбывает полный трезвости. Если таких дней всего два, считает Исаев, то это уже не редкое употребление. В таком случае это устойчивый паттерн, который мешает организму восстанавливаться, а психике находить альтернативные способы регуляции.
Эксперт назвал тревожным сигналом, если расслабляться без алкоголя уже не получается. Ключевые признаки, указывающие на формирование зависимости: регулярность, то есть есть ли у человека четкая схема употребления. Также влияет потребление большого запланированного объема, рост толерантности, изменения в поведении и настроении при трезвости: раздражительность, тревожность, бессонница.
По мнению специалиста, если вы замечаете, что близкий человек пьет почти ежедневно, пусть даже немного, это уже повод для тревоги.
Ранее о падении продаж алкоголя в России в первом квартале 2025 года сообщили, что показатели снизились на 14,7%.
