Эксперт предупредил россиян о вреде популярного новогоднего напитка
Шампусом принято наслаждаться в ночь с 31 декабря на 1 января, однако этот напиток считается одним из самых вредных в новогодний период, утверждает диетолог-консультант, заместитель директора АННИЦ «Здоровое питание». О вреде популярного алкоголя он рассказал в беседе с «Лентой.ру».
Шампанское воспринимается как легкий напиток, однако это не только вредный алкоголь, но и довольно сладкий и газированный продукт, отметил эксперт. Он указал, что содержание добавленного сахара в нем может превышать 50 граммов на литр напитка. По этой причине диетолог рекомендовал быть осторожнее со сладкими игристыми винами.
«Лучшим напитком на Новый год я бы назвал водку. В отличие от вин, ликеров, виски и коньяков, в ней нет сахара, она крепкая, так что много вы не выпьете. Лучше отказаться от алкоголя вовсе, но если уж нужно выпить, пусть это будет 50-100 миллилитров водки. В данном случае кроме чистого вреда от алкоголя вы не получите дополнительных проблем от сахара. Главное, закусывайте умеренно, не перегружайте мясными жирными закусками, свининой, бараниной», — поделился собеседник «Ленты.ру».
Ранее врач-геронтолог Яна Шмелева отметила опасность новогоднего ритуала, во время которого пишут желания на салфетке, сжигают ее над бокалом шампанского и выпивают напиток с пеплом. Она заверила, что это абсолютно безопасно.
