Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Эксперты оценили правдивость рекламы «Ужин отдай врагу»
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Эксперты оценили правдивость рекламы «Ужин отдай врагу»
Еда и напитки

Эксперты оценили правдивость рекламы «Ужин отдай врагу»

Newslive24
Последнее обновление: 20.03.2025 05:39
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Эксперты оценили правдивость рекламы «Ужин отдай врагу»
Поделиться

Эксперты оценили правдивость рекламы «Ужин отдай врагу»

Недавнее исследование, касающееся правдивости рекламы под названием «Ужин отдай врагу», провела диетолог-нутрициолог. В интервью aif.ru она отметила, что согласно исследованиям американских ученых, употребление большого количества пищи после 17:00 может привести к ухудшению способности организма регулировать уровень сахара в крови.

По словам врача, людям, предпочитающим есть поздно вечером, рекомендуется избегать обычных застолий. «Фраза о ужине, который надо отдать врагу, обоснована. В частности, из-за того, что не надо перегружать свой пищевой тракт вечером. Особенно это касается тех, кто хочет похудеть», — объяснила специалист.

Тем не менее, для людей, которые не могут изменить свои привычки питания и ужинают поздно из-за рабочего графика, стоит ориентироваться на более легкие блюда, такие как рыба с овощами на пару, привела пример врач. Этот вариант пищи она назвала легким, быстро усваиваемым и полезным.

Важно, продолжила нутрициолог, чтобы порции не были большими. Чтобы избежать вечернего переедания и снизить риск диабета, по словам Мансуровой, рекомендуется накладывать ужин по принципу «здоровой тарелки»: половину тарелки отвести под овощи и зелень, а оставшуюся часть — под белки и углеводы.

Ранее диетолог, эндокринолог Виктория Елисеева рекомендовал россиянам употреблять определенные продукты, которые могут помочь быстрее уснуть. В частности, врач посоветовал перед сном пить роменник, настой из пассифлоры или чай с мелиссой.

Вам также может понравиться

Как избежать болезненных состояний? Врач предлагает три простых правила

Шесть Идеальных Розовых Винов для Летнего Наслаждения

Французские производители тунца успокаивают потребителей по поводу уровней ртути в консервированном тунце

Продукты, способствующие снижению риска сердечного приступа у мужчин

Йотам Оттоленги представляет рецепты идеальной домашней еды

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья 75-летняя пенсионерка стала жертвой мошенников и осталась без жилья и сбережений 75-летняя пенсионерка стала жертвой мошенников и осталась без жилья и сбережений
    Следующая статья В Пензе предсказали участившиеся экстримальные погодные явления В Пензе предсказали участившиеся экстримальные погодные явления
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?