Фрукт, полезный для борьбы с заболеваниями и защита от рака толстой кишки

Хирург Карандж Раждан представил фрукт, который может оказаться полезным в борьбе с заболеваниями толстой кишки, а также в профилактике рака. Об этом сообщает издание El Español.

По словам Раждана, в составе киви содержится значительное количество растительных клеток, которые положительно влияют на работу кишечника. Кроме того, плод богат ферментами, необходимыми для расщепления пищи. Также в киви имеются антиоксиданты, защищающие клетки организма от повреждений.

По утверждению врача, еще одним преимуществом киви является низкая калорийность, что позволяет включать его в рацион при похудении. Фрукт подходит и людям с сахарным диабетом, так как он обладает низким гликемическим индексом, а серотонин и мелатонин в его составе помогут наладить сон. В завершение медик порекомендовал употреблять два киви в день для улучшения самочувствия.

Ранее терапевт Сермед Межеер указал на продукты, которые повышают риск развития рака. По его словам, следует избегать мяса с жирной корочкой, так как там содержатся вредные вещества, повреждающие ДНК.