Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Имбирь: полезные свойства и влияние на здоровье россиян
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Имбирь: полезные свойства и влияние на здоровье россиян
Еда и напитки

Имбирь: полезные свойства и влияние на здоровье россиян

Newslive24
Последнее обновление: 03.01.2025 03:04
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Имбирь: полезные свойства и влияние на здоровье россиян
Поделиться

Имбирь: полезные свойства и влияние на здоровье россиян

Имбирь славится своими оздоровительными свойствами, что подтверждает диетолог и нутрициолог Ольга Панова в интервью радиостанции Sputnik. Она сообщила о способах, которыми имбирь может укрепить иммунитет.

По словам специалиста, имбирь богат витаминами A и C, а также витаминами группы B, минералами, такими как магний, фосфор, кальций и цинк, и эфирными маслами. Эти компоненты делают имбирь мощным иммуномодулятором, который помогает организму бороться с вирусами и бактериями. «Имбирь помогает при простудных заболеваниях, обладает противовоспалительным действием», — пояснила Панова. Чай или настой с имбирем может облегчить симптомы ОРВИ, такие как кашель, насморк, боль в горле и головную боль.

Одним из дополнительных преимуществ имбиря является улучшение пищеварения. Он стимулирует выделение различных пищеварительных ферментов, нормализует перистальтику кишечника и помогает при несварении. Панова также отметила, что имбирь позволяет смягчить воспаление и боль при артритах и невралгиях.

Панова подчеркнула, что имбирь может снизить воспаление и боль при артритах, невралгиях и менструальных спазмах. Также она сообщила, что активные вещества имбиря разжижают кровь, уменьшая риск образования тромбов и снижая уровень плохого холестерина, что помогает уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалист добавила, что при травмах, гастритах, панкреатитах и желчнокаменной болезни имбирь не рекомендуется к употреблению. Также она предостерегла от использования имбиря беременным и кормящим женщинам, поскольку в этих случаях имбирь может быть опасен.

Также стоит ограничить употребление имбиря тем, кто принимает лекарства, разжижающие кровь, потому что есть риск кровотечения. Поэтому перед применением имбиря обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Ольга Панова, диетолог, нутрициолог
эксперт в области диетологии

Ранее другой диетолог, эндокринолог Виктория Елисеева, сообщала о некоторых продуктах, потребление которых может способствовать улучшению здоровья. В частности, врач рекомендовала сочетать имбирь с ромашковым чаем, настоем из пассифлоры или чаем с мелиссой.

Вам также может понравиться

Лучшие джины для выбора в 2024 году — Создание идеального G&T

Рецепт щавелевый суп с яйцом: как приготовить наилучшим образом?

Королевские Рецепты Тома Паркера Боулза

Обнаружены негативные последствия неправильного питания для здоровья мужчин и женщин

Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Шесть доступных вин для вашего предстоящего ужина Шесть доступных вин для вашего предстоящего ужина
    Следующая статья Ирина Дубцова высказалась о дорогих покупках сына Ирина Дубцова высказалась о дорогих покупках сына
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?