Исследование: Один помидор в меню женщин способствует снижению веса

Специалист по эндокринологии предложил интересный совет для женщин, стремящихся к поддержанию фигуры: включение одного помидора в ежедневное меню может помочь в этом. Подробности исследования были опубликованы в издании El Economista.

«Женщины, которые употребляют один помидор каждый день во время обеда, наблюдают более высокую скорость потери веса», — заявил доктор Розеро. По его словам, регулярное употребление данного продукта поможет снизить артериальное давление, уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Согласно словам врача, помидоры обладают низкой калорийностью, но при этом содержат значительное количество витамина C и калия. Кроме того, они полны антиоксидантов, которые защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов. Несмотря на все положительные свойства, этот продукт не рекомендуется людям с изжогой и синдромом раздраженного кишечника.

Ранее терапевт Зарема Тен сообщила, что некоторым людям стоит избегать помидоров. По ее словам, этот продукт следует исключить из рациона при обострениях гастрита.