Как избежать болезненных состояний? Врач предлагает три простых правила
Ни одна диета и ни один продукт в рационе не смогут полностью защитить организм от заболеваний, считает кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед медицинского центра «UNI Клиник» Рустан Сулейманов. Чтобы составы могли служить как можно дольше и не приносили неприятностей, он предлагает следовать трем простым правилам.
Кроме того, врач добавил, что частое употребление некоторых продуктов приводит к негативным изменениям в гиалиновом хряще суставов. «Таким продуктом является картофель. При постоянном его употреблении гиалиновый хрящ страдает в большей мере», — предупредил Сулейманов.
Ранее гастроэнтеролог, геронтолог отмечал, что копчености и продукты с высоким содержанием соли усиливают отечность суставов. Сахар, по её словам, нарушает эластичность связок.
