Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Каждый день россияне употребляют помидоры
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Каждый день россияне употребляют помидоры
Еда и напитки

Каждый день россияне употребляют помидоры

Newslive24
Последнее обновление: 07.12.2024 03:02
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Каждый день россияне употребляют помидоры
Поделиться

Каждый день россияне употребляют помидоры

Фельдшер, управляющая сетью пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы», Наталья Балан рассказала, что помидоры содержат множество полезных веществ, необходимых в любом возрасте. В беседе с «Лентой.ру» она указала, что россияне едят этот овощ ежедневно.

Баланг отметила, что помидоры очень богаты ликопином — мощным антиоксидантом, который помогает снизить уровень холестерина и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также защищает клетки организма от старения. Калий, который также содержится в томатах, способствует выведению избыточной натрии из организма и регулирует давление, добавила фельдшер.

Кроме того, помидоры являются источником витаминов К и кальция, необходимых для укрепления костей, а также клетчатки, которая улучшает работу кишечника и помогает избежать запоров. Томатный сок также обладает мягким слабительным эффектом и улучшает общее состояние желудочно-кишечного тракта.

С возрастом многие сталкиваются с ухудшением зрения и развитием катаракты и поражением сетчатки глаза. Помидоры содержат витамины А и С, а также бета-каротин, которые поддерживают здоровье глаз.
Наталья Баланфельдшер
фельдшер

«Термически обработанные томаты не менее полезны, чем свежие. При нагревании количество ликопина увеличивается, он становится более легким для усвоения. Однако стоит учитывать, что при термической обработке снижается содержание витамина С», — добавила специалистка.

Ранее Балан объяснила, почему в блюда обязательно нужно добавлять больше лаврового листа. По ее словам, он обладает множеством полезных свойств и снижает риск развития рака.

Вам также может понравиться

Обзор ресторана The West Room в Эдинбурге: Вкус Венеции в Шотландии

Понимание высокой цены Guinness 0.0

Обзор ресторана Dune: Удовольствие от лобстерных крампетов и не только

Новогодние салаты: как сделать их более полезными

Джон Тороде и Лиза Фолкнер делятся пятью вкуснейшими домашними рецептами

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Психологические изменения после оргазма у женщин: что говорит сексолог Психологические изменения после оргазма у женщин: что говорит сексолог
    Следующая статья Советы по отношениям от женщины, получившей признание как лучшая подруга Советы по отношениям от женщины, получившей признание как лучшая подруга
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?