Названы пять наименее полезных продуктов для гипертоников
Некоторые сорта пищи могут способствовать повышению артериального давления, как предупреждают врачи ГКБ №5 Уфы. В беседе с Ufatime.ru медики назвали пять наименее полезных продуктов для людей с гипертонией.
Чтобы избежать повышения давления, специалисты рекомендуют исключить из рациона алкоголь, консервы, полуфабрикаты, соль, копчености, острые приправы, газированные напитки и фастфуд.
Кроме того, гипертоникам для предотвращения скачков давления следует увеличивать потребление зеленых листовых овощей, фруктов, цельных злаков, бобовых, орехов и семян, что также рекомендовали врачи.
Ранее кардиолог Ирина Плаяева актуализировала вопросы, касающиеся постоянной холодности рук и ног. По словам специалиста, лицам с данной проблемой настоятельно рекомендуется проверить уровень гемоглобина в крови.
