Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Объяснено стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Объяснено стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном
Еда и напитки

Объяснено стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном

Newslive24
Последнее обновление: 22.06.2025 03:02
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Объяснено стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном
Поделиться

Объяснено стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном

Стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном может быть признаком самоустройства, как рассказала сомнолог Мэринн Тейлор. В разговоре с Metro специалист объяснила причины этого поведения.

По словам Тейлор, такое движущееся действие успокаивает нервную систему. «Мягкие, повторяющиеся движения могут сигнализировать мозгу о безопасности, особенно во время отдыха. Они активируют парасимпатическую нервную систему, что помогает организму достаточно расслабиться и заснуть», — пояснила она.

Для улучшения засыпания Тейлор посоветовала устраивать себе короткие передышки, замедляясь в течение дня. «Чрезвычайно полезным может быть создание микропередышек в течение дня, чтобы дать мозгу возможность обработать информацию и расслабиться», — отметила сомнолог.

Ранее сомнолог Кейтин Чейсер сообщила, что бессонница может негативно сказаться на состоянии кожи. По ее словам, дефицит ночного отдыха чреват появлением прыщей.

Вам также может понравиться

Раскрыта распространенная ошибка при употреблении воды

Последствия отказа от алкоголя: взгляд психолога

Мужчине указали на самый опасный для здоровья алкоголь

Специалист рассказал, как правильно сушить овощи

Сусальное золото, дубайская начинка и цена выше 100 тысяч. Какие безумные куличи предлагают к Пасхе и что говорят о них священники?

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Что такое мист для тела, лица и волос и как им пользоваться Что такое мист для тела, лица и волос и как им пользоваться
    Следующая статья Россияне перестали использовать мочеиспускание в водоемах Россияне перестали использовать мочеиспускание в водоемах
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?