Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Объяснено стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Объяснено стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном
Еда и напитки

Объяснено стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном

Newslive24
Последнее обновление: 22.06.2025 03:02
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Объяснено стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном
Поделиться

Объяснено стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном

Стремление потирать ноги другу друг о друга перед сном может быть признаком самоустройства, как рассказала сомнолог Мэринн Тейлор. В разговоре с Metro специалист объяснила причины этого поведения.

По словам Тейлор, такое движущееся действие успокаивает нервную систему. «Мягкие, повторяющиеся движения могут сигнализировать мозгу о безопасности, особенно во время отдыха. Они активируют парасимпатическую нервную систему, что помогает организму достаточно расслабиться и заснуть», — пояснила она.

Для улучшения засыпания Тейлор посоветовала устраивать себе короткие передышки, замедляясь в течение дня. «Чрезвычайно полезным может быть создание микропередышек в течение дня, чтобы дать мозгу возможность обработать информацию и расслабиться», — отметила сомнолог.

Ранее сомнолог Кейтин Чейсер сообщила, что бессонница может негативно сказаться на состоянии кожи. По ее словам, дефицит ночного отдыха чреват появлением прыщей.

Вам также может понравиться

Ресторан Aven: Заглянем в мир северной кулинарной элегантности

Россиянам рекомендовали обязательно включить в рацион орехи и яйца

Врач объяснила, почему не стоит исключать хлеб и макароны из рациона

Опасность потребления популярных продуктов на завтрак

Рецепты Комфортной Еды от Хари Бивис: Кулинарное Вдохновение Поколения Z

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Что такое мист для тела, лица и волос и как им пользоваться Что такое мист для тела, лица и волос и как им пользоваться
    Следующая статья Россияне перестали использовать мочеиспускание в водоемах Россияне перестали использовать мочеиспускание в водоемах
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?