Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Открыты три незаметно разрушающие здоровье ночные привычки
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Открыты три незаметно разрушающие здоровье ночные привычки
Еда и напитки

Открыты три незаметно разрушающие здоровье ночные привычки

Newslive24
Последнее обновление: 08.10.2025 03:00
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Открыты три незаметно разрушающие здоровье ночные привычки
Поделиться

Открыты три незаметно разрушающие здоровье ночные привычки

Стоматолог Марк Бурхенн выявил три незаметные привычки, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Его комментарии опубликованы в издании Daily Mail.

Среди основных факторов, которые подрывают здоровье во время сна, врач выделил храп. По его словам, регулярный храп может служить симптомом обструктивного апноэ во сне, при котором дыхание на протяжении ночи периодически останавливается. Это расстройство, если его не лечить, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, вызывает дневную усталость и снижает когнитивные способности.

Также наносит вред здоровью дыхание ртом во сне, продолжил Бурхенн. Эта привычка не только вызывает усугубление кариеса и неприятный запах изо рта, но может привести к гипоксии мозга из-за нехватки кислорода.

Доктор также отметил, что опасным может быть скрежет зубами во сне, так как он может указывать на проблемы с дыхательными путями. «Это не просто стресс. Таким образом ваши дыхательные пути пытаются оставаться открытыми. Перестаньте изнашивать зубную эмаль и начните устранять первопричины: наладьте сон и решите проблемы с дыханием», — призвал специалист.

Ранее врач-сомнолог Кэтрин Холл трижды упоминала провоцирующие проблемы со сном факторы. Прежде всего она рекомендовала отказаться от вечернего употребления соленой пищи.

Снитская рука — значение и толкование знака по соннику: для мужчин и женщин, мнения психолога
Россияне признались в желании иметь дома самовар
Российские эксперты сообщили о несоответствии некоторых продуктов в популярных праздничных блюдах
Врач рассказал об отсутствии бодрящего эффекта от кофе у некоторых людей
Приготовление глинтвейна в домашних условиях: пошаговые рецепты

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Женщина испытала оргазм и заставила партнера задуматься о вызове скорой помощи Женщина испытала оргазм и заставила партнера задуматься о вызове скорой помощи
    Следующая статья Где поужинать: бильярд, базиликовый сорбет и гранды гастрономии Где поужинать: бильярд, базиликовый сорбет и гранды гастрономии

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Бритни Спирс представила откровенное фото
    Бритни Спирс представила откровенное фото
    Красота
    10.10.2025
    Фотография 91-летней Софии Лорен стала вирусной в сети
    Фотография 91-летней Софии Лорен стала вирусной в сети
    Красота
    10.10.2025
    Психолог объяснила неожиданные преимущества секса по расписанию
    Психолог объяснила неожиданные преимущества секса по расписанию
    Секс и отношения
    10.10.2025
    Актриса сериала «Сашатаня» снялась обнаженной в ванной
    Актриса сериала «Сашатаня» снялась обнаженной в ванной
    Недвижимость и дом
    10.10.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?