Последствия отказа от алкоголя: взгляд психолога

Эксперт в области психологии отметил, что отказ от алкогольных напитков может привести к значительным изменениям в жизни человека. В интервью изданию «Доктор Питер» специалист поделился своими наблюдениями о влиянии трезвости на психическое и физическое здоровье.

Согласно мнению психолога, трезвость начинается не только с прекращения потребления алкоголя, но и требует активной работы над собой. В конечном итоге, этот процесс ведет к улучшению эмоционального состояния, отношениям с окружающими, воспитанию детей и постановке новых целей. Психолог акцентировал внимание на важности уверенности в своих силах и выстраивания личных границ.

Он также подчеркнул, что алкогольная зависимость может проявляться на поздних стадиях, когда человек начинает избегать единения с реальностью. «Если ваша жизнь кажется вам слишком скучной, вы можете искать повод уйти в алкоголь», – объяснил психолог.

Ранее врачи обращали внимание на вред пива и коктейлей, указывая на их отрицательное воздействие на организм. По словам эксперта, чрезмерное употребление пива способно существенно нагружать печень, а также приводит к различным физическим и эмоциональным последствиям.