Предупреждение для любителей арбуза о возможных последствиях его чрезмерного потребления

Врачи из Клиники Кливленда информируют, что чрезмерное употребление арбуза может привести к различным проблемам со здоровьем. Это заявление было опубликовано в издании La Razon.

Специалисты отмечают, что арбуз способен вызывать проблемы с пищеварением, так как в нем содержатся трудноусваиваемые углеводы. Также чрезмерное его потребление может спровоцировать мигрень, особенно у людей, склонных к этому заболеванию, если добавить в рацион мед.

В редких случаях арбуз может вызывать серьезные аллергические реакции, подчеркивают эксперты. Кроме того, в нем содержится много сахара, что делает его не лучшим выбором для людей с диабетом. Также было отмечено, что в результате слишком большого количества арбузов в рационе может нарушаться электролитный баланс.

Ранее гепатологи говорили о необходимости сбалансированного летнего рациона, утверждая, что в это время стоит сделать упор на большее количество овощных салатов.