Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Предупреждение о рисках сладких напитков в жару
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Предупреждение о рисках сладких напитков в жару
Еда и напитки

Предупреждение о рисках сладких напитков в жару

Newslive24
Последнее обновление: 27.06.2025 03:03
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Предупреждение о рисках сладких напитков в жару
Поделиться

Предупреждение о рисках сладких напитков в жару

Потребление сладких напитков в жаркую погоду может оказаться опасным, так как это повышает уровень глюкозы в крови, предостерегает профессор кафедры продовольственных производств и виноделия Университета Росбьотех Марина Моисеюк в интервью с «Лентой.ру».

Профессор объяснила, что потребление газированных напитков в холодном виде снижает чувствительность рецепторов, и человек не замечает, что пьет слишком много сладкого. Наличие глюкозы, фруктозы и сахарозы в таких напитках вызывает дополнительную жажду, в результате чего человек потребляет больше жидкости, чем необходимо. Это может привести к быстрому повышению уровня глюкозы в крови и, как следствие, к резкому скачку энергии, что может усугубить состояние здоровья, предупредила эксперт.

Чтобы избежать лишней сладости в напитках, как объяснила Моисеюк, следует начинать пить больше воды, а также уменьшать содержание жидкостей, которые приводят к росту нагрузки на сердце. Кроме того, специалист отметила, что холодные сладкие газировки могут негативно влиять на поджелудочную железу и стать причиной развития диабета II типа.

«Если вы собираетесь на пикник и хотите взять с собой сладкое, отдавайте предпочтение слабогазированным сока. В них содержатся натуральные сахара, которые наш организм правильно усваивает. В сокосодержащих напитках, как правило, доля натуральных сахаров не превышает 5-7 процентов. Умеренно сладкий вкус полезного напитка может давать ощущение сытости и избавлять от переедания, а также, как следствие, снижать риск набора веса. Самый безопасный вариант — простая вода», — заключила собеседница «Ленты.ру».

Ранее диетолог Галина Емельянова предложила вариант полезного завтрака. По ее мнению, горсть сухофруктов к каше поможет защитить здоровье сердца и укрепить иммунитет.

Вам также может понравиться

Врач раскрыл пользу салата из помидоров и огурцов

Назван эффективный продукт для быстрого похудения

Диетолог раскрыл секрет стройности Людмилы Гурченко

Врач рекомендовал полезные продукты для повышения энергичности

Последствия отказа от завтрака: мнение экспертов

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Достижение гладкой кожи с помощью этого эффективного тела-эксфолианта Достижение гладкой кожи с помощью этого эффективного тела-эксфолианта
    Следующая статья Признаны участки, подлежащие неосвоению Признаны участки, подлежащие неосвоению
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?