Предупреждение россиян о риске опасных разговоров во сне

Если человек во сне часто разговаривает, это может указывать на некоторые нарушения, предупредила врач-невролог Ольга Зинчева. Опасной причиной разговоров во сне она назвала в беседе с «Газетой.Ru».

Врач объяснила, что этот симптом называется сомнилоквия. Под ним подразумевается не только речь во сне, но и произнесение отдельных слов, слогов или звуков, бурчание или совершение непроизвольных движений. Сомнилоквия встречается примерно у 50% детей и 5% взрослых, добавила врач.

По словам Зинчева, редкие проявления этого симптома не несут никаких рисков, однако если человек постоянно разговаривает во сне, это может указывать на некоторые опасные нарушения: обструктивное апноэ сна, психические заболевания, неврозы, депрессии, эпилепсии, болезнь Альцгеймера или Паркинсона.

Ранее специалист по сну Лиза Артис утверждала, что бессонница может спровоцировать искривление позвоночника, вызванное использованием смартфонов. По её словам, неправильная поза сна ухудшает состояние и вызывает боль.