Раскрыта опасность ставшей популярной в сети диеты

Недавно в разговоре с Пятым каналом врач-диетолог, который также является членом Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, отметил, что новая популярная диета может привести к серьезным негативным последствиям для здоровья. По словам специалиста, нерегулярное и несбалансированное питание может способствовать развитию дефицитарных состояний.

Что касается сливочного масла, которое часто включается в рацион при такой диете, то врач подчеркнула, что чрезмерное его употребление нежелательно. В противном случае человек может столкнуться с проблемами в снижении веса. Дело в том, что в сливочном масле содержатся насыщенные жирные кислоты, избыток которых в рационе вызывает сбои в холестериновом обмене. Это, в свою очередь, рискованно для сердечно-сосудистой системы, поскольку может привести к таким заболеваниям, как инсульт или инфаркт.

Кроме того, врач отметила, что популярность сливочного масла и диеты на его основе может быть объяснена недостатком информации о правильном питании. Когда для похудения определенного количества продуктов оказывается недостаточно, это часто приводит к тому, что люди не задумываются о том, как правильно составить свой рацион, как правильно его готовить.

Ранее женщина, придерживавшаяся такой диеты, рассказала о последствиях и проблемах, с которыми ей пришлось столкнуться после перехода на растительное питание.