Россиян предупредили об опасных последствиях храпа

Храп сам по себе не представляет угрозы для жизни, но он может быть признаком серьезного медицинского состояния — обструктивного апноэ сна, которое, в свою очередь, может привести к гипертензии и инсульту. Об этом сообщил врач-отоларинголог, пластический хирург.

«Остановка дыхания во сне может иметь такие последствия, как гипертензия, инсульт, сердечные заболевания, мерцательная аритмия», — уточнил врач.

Специалист отметил, что следует обследовать людей, страдающих храпом, поскольку у них имеется высокий риск наличия обструктивного апноэ сна.

«Апноэ — это расстройство, при котором во время сна у человека неоднократно останавливается дыхание. У пациента с обструктивным апноэ сна могут случаться более пяти эпизодов остановки дыхания, которые могут длиться от 10 секунд и более», — объяснил специалист. Он добавил, что для многих людей с храпом не характерно обструктивное апноэ сна, однако у большинства пациентов с апноэ имеется храп.

Ранее гастроэнтеролог отметил, что многие люди перекусывают перед сном, но существуют продукты, которые помогают расслабиться и быстро уснуть. Испытывающий проблемы с засыпанием человек Вялов предложил включить в вечерний рацион бананы.