Россияне предупредили о связанной с дневной сонливостью проблемах со здоровьем
Дневная сонливость может негативно восприниматься как признак различных заболеваний. Как отмечают специалисты, с этой проблемой сталкиваются люди, страдающие от депрессии, посттравматического стресса и других нервных расстройств, что было озвучено в интервью с экспертом по психическому здоровью.
По мнению врачей, хроническая сонливость чаще наблюдается у пациентов с расстройствами центральной нервной системы, такими как болезнь Паркинсона, диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
«Как правило, в таких случаях, кроме сонливости, у человека наблюдаются и другие симптомы. Борьба с сонливостью требует комплексного подхода — необходимо обращаться к врачу и заниматься основными заболеваниями,» — подчеркивает специалист.
Эксперт добавил, что в тех случаях, когда человек часто испытывает вспышки сонливости, следует обязательно проконсультироваться с медицинским работником.
Ранее эндокринолог, доктор медицинских наук, отмечала, что утренние прогулки на свежем воздухе могут быть эффективным способом борьбы с сонливостью. По словам врача, люди, которые проводят утро на улице, быстрее засыпают вечером и лучше спят.
