Россияне рассказали о последствиях употребления алкоголя с газировкой

Употребление алкогольных коктейлей с газировкой может быть вредным для здоровья, предостерегает врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина. О последствиях таких сочетаний она рассказала в интервью.

По словам Хайкиной, газировка ускоряет всасывание алкоголя. Кроме того, она добавила, что подобные коктейли двойным образом нагружают печень и поджелудочную железу. «Это не просто нагрузка — это перегрузка, особенно если таких коктейлей не один», — пояснила она.

Также такие коктейли сами по себе высококалорийные, и алкоголь усиливает аппетит, напомнила эндокринолог. При этом сладкая газировка вызывает резкий скачок глюкозы в крови, а спиртные напитки замедляют ее переработку, что может привести к сильной слабости, дрожи, потливости, а в некоторых случаях — даже к риску гипогликемии, особенно у людей с нарушением обмена веществ, отметила Хайкина.

В заключение, Хайкина подчеркнула, что подобные коктейли обеспечивают более тяжёлое похмелье. Это происходит потому, что сочетание сахара, газа и спирта усиливает обезвоживание и нарушает электрический баланс. Врач призвала не пить больше одного коктейля и следить, чтобы напиток не был слишком сладким.

Ранее эндокринолог сообщила, что фрукты, которые запускают работу кишечника, также могут содержать высокий уровень сахара и отрицательно влиять на здоровье.