Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Россияне сообщили о рисках пропуска завтрака
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Россияне сообщили о рисках пропуска завтрака
Еда и напитки

Россияне сообщили о рисках пропуска завтрака

Newslive24
Последнее обновление: 05.03.2025 03:28
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Россияне сообщили о рисках пропуска завтрака
Поделиться

Россияне сообщили о рисках пропуска завтрака

Эндокринолог Вероника Курова рассказала о том, что пропуск завтрака может негативно сказаться на здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и общем состоянии организма. Об этом специалист упомянула в своём Telegram-канале.

Врачи отмечают, что утренний приём пищи важен, поскольку именно в этот период пищеварительная система готова к усвоению еды. Если же завтрак пропускается, желудок начинает вырабатывать соляную кислоту, которая может вызвать дискомфорт и спровоцировать проблемы с ЖКТ, например, гастрит.

Кроме того, при отсутствии завтрака энергии хватает только до следующего приёма пищи, и организм может начать использовать запасы, предостерегает Курова. Она советует в случае пропуска завтрака поскорее восполнить дефицит, употребляя продукты, богатые углеводами, белками и жидкостью.

Если у человека нет привычки завтракать, стоит выработать этот режим, так как позже пропускающие завтрак имеют худшие показатели здоровья, согласно статистике. Полноценный завтрак, по её словам, должен включать сложные углеводы, белок и напиток.

Ранее Курова также подчеркивала, что избыточное накопление жира является одной из основных причин развития сахарного диабета второго типа. При этом, по её словам, данный тип ожирения приводит к отложению жира в области печени, поджелудочной железы и кишечника.

Вам также может понравиться

Каждый день россияне употребляют помидоры

Приготовление запраки для борща: Как заготовить на зиму? Лучшие рецепты и пошаговая инструкция

Рекомендации для россиян: как не навредить зубам с помощью цитрусовых

Врач пояснил о последствиях регулярного употребления полифруктов

Мазаев рассказал о причинах отказа от алкоголя

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Что предлагает велнес-пространство CityResort в Хамовниках на праздниках Что предлагает велнес-пространство CityResort в Хамовниках на праздниках
    Следующая статья Появление трещин на губах объяснили скрытыми болезнями Появление трещин на губах объяснили скрытыми болезнями
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Россиянка получила от коммунальщиков компенсацию в сотни тысяч рублей за затопленную квартиру
    Россиянка получила от коммунальщиков компенсацию в сотни тысяч рублей за затопленную квартиру
    Недвижимость и дом 14.04.2025
    Способ выявления скрытой зависимости от алкоголя с помощью четырех вопросов
    Способ выявления скрытой зависимости от алкоголя с помощью четырех вопросов
    Красота 14.04.2025
    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Еда и напитки 14.04.2025
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Секс и отношения 14.04.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?