Россияне узнали о продуктах, которые могут вызвать сильную диарею

Некоторые продукты и напитки могут приводить к сильной диарее, заявил гастроэнтеролог, терапевт сети клиник «Семейная» Айсель Мамедова. В своей беседе с «Лентой.ру» врач перечислила продукты, которые повышают риск этого состояния.

Мамедова объяснила, что диарею способны вызывать молоко и молочные изделия, свежие фрукты и овощи, алкоголь, кофе, а также жирная или острая пища. По её данным, сильно воздействуют на работу кишечника некачественные продукты. «Организм пытается избавиться от токсинов и болезнетворных бактерий путем диареи и рвоты. Эти состояния весьма неприятны, однако позволяют быстро вывести ненужные вещества», — уточнила врач.

Отравиться пищей довольно просто, и в этом случае, если срок её годности истек, она неправильно хранилась или готовилась, добавила Мамедова.

Грозит диарея сильное переедание, предупредила гастроэнтеролог. «Организм человека может не справиться с большим количеством еды, даже если она хорошо приготовлена. В результате неперевариваемая пища долго остается в желудке и кишечнике, начинаются процессы гниения, выделяются токсины, и в результате интоксикации развивается диарея», — уточнила она.

Наконец, по словам Мамедовой, спровоцировать расстройство стула может алкоголь: спирт оказывает разрушительное действие на организм человека, особенно страдает пищеварительная система, которая не может нормально выполнять базовые функции.

Ранее терапевт Бахавини Шах способ распознать проблемы со здоровьем по цвету стула. По её словам, фекалии зеленого цвета могут свидетельствовать об употреблении листовых овощей, продуктов с зеленым пищевым красителем или приеме антибиотиков.