Специалисты призывают людей с аллергией на пыльцу избегать определённых продуктов

Людям, страдающим от аллергии на пыльцу берёзы, ольхи и орешника, настоятельно рекомендуется исключать из рациона некоторые продукты в сезоны цветения. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог медицинского центра «СМ-Клиника» Елена Грек. Она наглядно перечислила список нежелательных продуктов.

Ранее в этом весеннем сезоне аллергики были предупреждены о необходимости отказаться от яблок, груш, персиков, слив, абрикосов, черешни и киви. Врач также порекомендовала исключить из рациона морковь, сельдерей, картофель, петрушку, укроп, орехи, арахис и некоторые пряности (анис, тмин, карри). «Употребление этих продуктов в сезон цветения может спровоцировать перекрёстную аллергию и ухудшить состояние человека», — пояснила она.

По словам врача, особенно важно избегать сырых фруктов, овощей и зелени, причём лучше делать это хотя бы за несколько недель до начала цветения. Вводить эти продукты обратно в рацион можно будет после окончания сезона пыления, добавила врач.

Ранее аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Ирина Малина предложила россиянам способы борьбы с аллергией на цветение. Главная рекомендация врача — следить за концентрацией пыльцы в воздухе с помощью специальных онлайн-сервисов.