Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Специальная диета для профилактики болезни Альцгеймера: рекомендации для россиян
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Специальная диета для профилактики болезни Альцгеймера: рекомендации для россиян
Еда и напитки

Специальная диета для профилактики болезни Альцгеймера: рекомендации для россиян

Newslive24
Последнее обновление: 03.02.2025 03:03
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Специальная диета для профилактики болезни Альцгеймера: рекомендации для россиян
Поделиться

Специальная диета для профилактики болезни Альцгеймера: рекомендации для россиян

Уникальная диета может помочь уменьшить вероятность развития болезни Альцгеймера, сообщил доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии Университета РОСБИOTEХ Владимир Попов. Об этом специалист рассказал в беседе с .

По его словам, соблюдение средиземноморской диеты, которая подразумевает высокое потребление здорого жира, фруктов, рыбы и овощей, а также ограничение красного мяса и сладостей, может снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Попов отметил, что для профилактики болезни Альцгеймера также рекомендуется так называемая MIND-диета: микс средиземноморской и DASH-диеты. Согласно MIND-диете, рацион должен включать зеленые листовые овощи — капусту, шпинат, салаты, а также спаржу, свеклу, сладкий перец, брокколи, морковь, баклажаны, тыкву, семена, фасоль и орехи, как подчеркивает терапевт.

Дополнительно в рамках MIND-диеты рекомендуются ягоды вместо фруктов, а также можно включать в рацион жирную рыбу или морепродукты, птицу и оливковое масло. Употребление сухого красного вина допускается в объеме не более 150 миллилитров в день, при этом советуется ограничить потребление красного мяса, сладостей, соли, сливочного масла и маргарина, добавил специалист.

Ранее диетолог Мелисса Джагер выделила пять продуктов, способствующих поддержанию здоровья сердца. В их числе она отметила оливковое масло.

Вам также может понравиться

Дилемма сбора яблок и её инновационное решение

Анализ шансов Михаила Ефремова на реабилитацию

Врач назвала полезную и бюджетную рыбу

Летнее воскресное обед: Лучшие рецепты шеф-повара Мэтта Теббутта

Приготовление рождественского угощения в аэрогриле с шеф-поваром Марко Пьером Уайтом

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья В Москве за завтрак в ресторане «Белуга» выставили счет на 72 тысячи рублей В Москве за завтрак в ресторане «Белуга» выставили счет на 72 тысячи рублей
    Следующая статья Женщина удивила мужа ответом на вопрос о возможных изменениях в будущем Женщина удивила мужа ответом на вопрос о возможных изменениях в будущем
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Получившаяся выставка «Танец ХХ века» в Еврейском музее
    Получившаяся выставка «Танец ХХ века» в Еврейском музее
    Путешествия 14.04.2025
    Врач отметила полезные фрукты при диабете
    Врач отметила полезные фрукты при диабете
    Еда и напитки 14.04.2025
    О рисках резкого потепления: мнение российских врачей
    О рисках резкого потепления: мнение российских врачей
    Красота 14.04.2025
    Минеральная вода получила название для улучшения состояния кожи и волос
    Минеральная вода получила название для улучшения состояния кожи и волос
    Еда и напитки 14.04.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?