Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Способы минимизации вреда от употребления алкоголя
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Способы минимизации вреда от употребления алкоголя
Еда и напитки

Способы минимизации вреда от употребления алкоголя

Newslive24
Последнее обновление: 03.03.2025 03:08
Newslive24
Поделиться
3 мин на чтение
Способы минимизации вреда от употребления алкоголя
Поделиться

Способы минимизации вреда от употребления алкоголя

Снижение вреда, наносимого организму приёмом алкоголя, возможно благодаря правильным привычкам. По словам врача-психиатра, руководителя наркологической и психиатрической клиники Руслана Исаева, к ним относится потребление негазированной воды, отказ от смешивания различных алкогольных напитков и правильное питание перед употреблением.

В интервью он подчеркнул, что для минимизации вреда от алкоголя следует соблюдать некоторые основные правила: не пить алкоголь на голодный желудок, не смешивать разные виды алкогольных напитков и избегать сочетания спиртного с газированными и сладкими напитками. Он также посоветовал пить больше негазированной минеральной воды в период употребления алкоголя.

Например, популярный совет — это закусывать перед употреблением алкоголя чем-то жирным, таким как кусок масла или сала. Это действительно отсрочит наступление опьянения, поскольку жир замедляет всасывание этанола в кровь. Однако, когда жир расщепляется, наступает быстрое и сильное опьянение. Поэтому количество последующего похмелья также будет значительным», — объяснил он.

Кроме того, врач обозначил, что отказ от употребления алкоголя является лучшим способом минимизировать его негативное воздействие на здоровье.

Все это только лишь облегчает для организма борьбу с токсическим веществом. В целом возникает логичный вопрос, зачем вообще употреблять то, что в любом случае наносит вред, который мы пытаемся снизить при помощи различных «условий»? Нет ни одного органа и системы в организме, на который этот этанол не влиял бы негативно. От него страдают печень, почки, желудочно-кишечный тракт, сердце и сосуды.
Руслан Исаев, врач-психиатр-нарколог, руководитель наркологической и психиатрической клиники доктора Исаева
врач-психиатр-нарколог, руководитель наркологической и психиатрической клиники доктора Исаева

Он также отметил, что алкоголь губительно действует на нервные клетки и работу центральной нервной системы: под воздействием этанола происходит безвозвратная гибель нейронов головного мозга, подчеркнул эксперт.

«Алкоголь обостряет хронические заболевания и снижает иммунитет, что приводит к развитию и обострению различных заболеваний, даже ежегодных вирусных и простудных. По сути, серьезного вреда, который алкоголь причиняет различным органам, он вымывает вместе с водой из организма различные полезные вещества: калий, магний, хлор», — объяснил собеседник.

Безопасного для здоровья уровня потребления алкоголя не существует. Этиловый спирт — это токсическое психоактивное вещество, вызывающее зависимость.
Руслан Исаев, врач-психиатр-нарколог, руководитель наркологической и психиатрической клиники доктора Исаева
врач-психиатр-нарколог, руководитель наркологической и психиатрической клиники доктора Исаева

Ранее психиатр, психотерапевт Игорь Новицкий перечислил три основных мифа об алкоголизме. Самым главным и наиболее распространённым, по словам врача, является миф о том, что человек может пить сколько угодно, и у него не формируется зависимость.

Вам также может понравиться

Российские специалисты призвали отказаться от сливочного масла

Леонид Бороздкин: необычные последствия неправильного прикуса

Невролог обозначила способы предотвращения старения мозга

Врач сравнил пользу курицы и индейки

Максимально допустимые сроки хранения оливье

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Захарова сообщила о мерах по спасению пляжей Анапы от загрязнения Захарова сообщила о мерах по спасению пляжей Анапы от загрязнения
    Следующая статья Запрещенные для высадки растающая грядка: что нужно знать россиянам Запрещенные для высадки растающая грядка: что нужно знать россиянам
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Россиянка получила от коммунальщиков компенсацию в сотни тысяч рублей за затопленную квартиру
    Россиянка получила от коммунальщиков компенсацию в сотни тысяч рублей за затопленную квартиру
    Недвижимость и дом 14.04.2025
    Способ выявления скрытой зависимости от алкоголя с помощью четырех вопросов
    Способ выявления скрытой зависимости от алкоголя с помощью четырех вопросов
    Красота 14.04.2025
    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Еда и напитки 14.04.2025
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Секс и отношения 14.04.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?