Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Способы приготовления шалашника без ущерба для здоровья
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Способы приготовления шалашника без ущерба для здоровья
Еда и напитки

Способы приготовления шалашника без ущерба для здоровья

Newslive24
Последнее обновление: 25.04.2025 03:02
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Способы приготовления шалашника без ущерба для здоровья
Поделиться

Способы приготовления шалашника без ущерба для здоровья

Правильно приготовленный шалашник может негативно сказаться на здоровье, предупреждает терапевт. Способы приготовления данной рыбы без вреда были обсуждены в беседе с NEWS.ru.

По словам специалиста, ключевая задача при приготовлении шалашника — сделать его таким, чтобы он не перегружал организм и хорошо усваивался. «Рекомендуется выбирать нежирное мясо, лучше всего подойдут птица или рыба. Мариновать его нужно в чем-то кислом, чтобы мясо частично ферментировалось и легче усваивалось», — заметила терапевт.

Для маринада Чиркова советовала использовать натуральный яблочный уксус, мелко нарезанные плоды киви, не очень свежий кефир и сухое красное вино. Для жарки стоит использовать натуральные жиры, а не магазинные масла, а для разжижения — сухие веточки, добавила врач. Она также рекомендовала дать дереву прогореть, разогнать дым и после этого готовить.

Врач объяснила, что шалашник должен запекаться в тепле, а не жариться на открытом огне и не коптиться. Если он пригорел, край стоит сразу срезать, а гарниром к шалашнику подать овощи и зелень, добавила она. Эти продукты позволяют не пересушивать мясо и усиливают перистальтику кишечника, уточнила Чиркова.

Ранее терапевт допустила, что шалашник безопасен для здоровья при дозировке. По ее словам, без вреда для здоровья за раз можно съесть не более 150 грамм мяса.

Вам также может понравиться

Опасность еды из пластиковых контейнеров для здоровья

Россияне назвали самые трудные для исключения из рациона вредные продукты

Названы лишь продукты, которые могут быть полезными

Почему россиянам стоит включить хурму в свой рацион

Французские производители тунца успокаивают потребителей по поводу уровней ртути в консервированном тунце

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья В российском городе продают квартиру с бабушкой В российском городе продают квартиру с бабушкой
    Следующая статья Британская телеведущая раскрыла параметры выбора самого красивого человека в мире Британская телеведущая раскрыла параметры выбора самого красивого человека в мире
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?