Запеченные бобы – это квинтэссенция британской кухни, идеально подходящие для подачи с сосисками, на поджаренном тосте или как часть сытного полного английского завтрака. Когда-то единственным популярным брендом была компания Heinz, знаменитая благодаря рекламам, в которых пели: «Beanz meanz Heinz». Переносимся в наши дни: потребители сталкиваются с множеством вариантов, включая собственные бренды супермаркетов, органические предложения и даже гурманские продукты, такие как запеченные бобы Bold Bean Co в банках.
- Рейтинг запеченных бобов: от лучших к худшим
- Запеченные бобы Waitrose Duchy Organic в томатном соусе, £1
- Гигантские бобы Greek Kitchen Gigantes в богатом томатном соусе, £3.50, Ocado
- Запеченные бобы Asda в богатом томатном соусе, 42 пенса
- Запеченные бобы Branston в богатом густом томатном соусе, £1
- Запеченные бобы Bold Bean Company с богатым томатом, £3.50, Ocado
- Запеченные бобы Biona Organic Classic в богатом томатном соусе, £1.40, Ocado и магазины здорового питания
- Запеченные бобы Aldi Bramwells в богатом томатном соусе, 41 пенс
- Запеченные бобы Heinz в богатом томатном соусе, £1.40
- Запеченные бобы Sainsbury’s в вкусном томатном соусе, 40 пенсов
- Органические запеченные бобы M&S в богатом томатном соусе, £1
- Запеченные бобы Co-op в томатном соусе, 49 пенсов
- Запеченные бобы Tesco в томатном соусе, 43 пенса
- Органические запеченные бобы Mr Organic, £1.65, Ocado
- Запеченные бобы Lidl Newgate в богатом томатном соусе, 41 пенс
Недавно потребительский мониторинг Which? провел тест на вкус бюджетных запеченных бобов, объявив победителем версию Aldi. Этот неожиданный участник превзошел Heinz, что, возможно, позволит любителям бобов сэкономить около £100 в год, если они будут потреблять по две банки в неделю.
Даже при цене Heinz около £1.40 за банку по сравнению с примерно 40 пенсов за более доступные варианты, полбанки запеченных бобов с тостом или запеченным картофелем остается экономичным вариантом обеда, особенно если добавить немного тертого чеддера.
Когда речь идет о готовых к употреблению продуктах, запеченные бобы являются неплохим выбором. Полбанки обычно содержит около 185 калорий, предлагает 8 г клетчатки – что полезно для нашей диеты – и включает менее 10 г сахара, что классифицирует продукт как низкосахарный. Содержание натрия составляет примерно 1 г, что считается средним, поэтому разумно подумать, с чем их сочетать (возможно, стоит избежать чеддера). Кроме того, многие бренды используют модифицированный кукурузный крахмал в качестве загустителя, что не очень привлекательно; предпочтительнее использовать кукурузный крахмал.
Мы провели собственную оценку вкуса, включающую различные более умные и органические бренды – верные нашему стремлению к высокому качеству. Вот краткое резюме наших находок.
Показатели питания относятся к порции полбанки, примерно 200 г.
Рейтинг запеченных бобов: от лучших к худшим
Запеченные бобы Waitrose Duchy Organic в томатном соусе, £1
182 калории на полбанки, 9.7 г белка, 9.2 г сахара, 1.1 г соли, 7.8 г клетчатки. Эти маленькие бобы подаются в слегка жидком соусе, который загустевает во время готовки. Вкус тщательно проработан, создавая восхитительное удовольствие. Действительно прекрасно. ★★★★★
Гигантские бобы Greek Kitchen Gigantes в богатом томатном соусе, £3.50, Ocado
266 калорий на 200 г, 10.8 г белка, 3.2 г сахара, 2.16 г соли, 11.2 г клетчатки. Эти бобы более подходят для подачи с жареными_AG้านной_барани_P2271на ребрышками или в закуске, обеспечивая вкус, напоминающий о греческих праздниках благодаря обилию трав и качественному оливковому маслу. Приятный выбор, хотя вкус сушеного укропа довольно силен. ★★★★☆
Запеченные бобы Asda в богатом томатном соусе, 42 пенса
187 калорий на полбанки, 10 г белка, 8.6 г сахара, 0.96 г соли, 9.4 г клетчатки. С ярко-оранжевым цветом, эти бобы неожиданно вкусные. Они имеют довольно крупные бобы и достаточное количество вкусного соуса, а ингредиенты, такие как паприка, подчеркивают их характер. Ожидания оправданы, и я бы купил снова. ★★★★☆
Запеченные бобы Branston в богатом густом томатном соусе, £1
175 калорий на полбанки, 9.4 г белка, 9.6 г сахара, 1.24 г соли, 9.4 г клетчатки. Твердость бобов и насыщенный томатный вкус делают эти бобы привлекательными, хорошо сбалансированными с уксусом, солью, перцем и сахаром. Убедительный вариант. ★★★★☆
Запеченные бобы Bold Bean Company с богатым томатом, £3.50, Ocado
322 калории на 200 г, 9.4 г белка, 9.8 г сахара, 1.4 г соли, 12.4 г клетчатки. Эти привлекательные бобы имеют густой соус, обогащенный мелко нарезанным луком и оливковым маслом. Хотя они имеют восхитительный домашний вкус, кислотность томатов можно было бы сбалансировать небольшим количеством сладости. Идеально сочетаются с фетой и хрустящим хлебом. ★★★★☆
Запеченные бобы Biona Organic Classic в богатом томатном соусе, £1.40, Ocado и магазины здорового питания
186 калорий на полбанки, 9.2 г белка, 11.8 г сахара, 1.4 г соли, 9.6 г клетчатки. Эти бобы превзошли мои ожидания. Несмотря на то, что они выглядят слегка переувлажненными, их вкус соперничает с классическим кассоле и прекрасно сочетается с сосисками или тостами. Хотя они содержат больше сахара, вкус хорошо проработан. ★★★★☆
Запеченные бобы Aldi Bramwells в богатом томатном соусе, 41 пенс
187 калорий на полбанки, 9.7 г белка, 9.8 г сахара, 1.09 г соли, 9.6 г клетчатки. Я согласен с выводами Which?; эти бобы впечатляют. Их густой соус и идеальная текстура бобов создают хорошо сбалансированный вкус, хотя они чуть слаще по сравнению с другими вариантами. ★★★★☆
Запеченные бобы Heinz в богатом томатном соусе, £1.40
168 калорий на полбанки, 10 г белка, 8.9 г сахара, 1.3 г соли, 8 г клетчатки. Этот классический бренд вызывает ностальгию у многих, постоянно предлагая хорошее качество с равномерно нарезанными бобами. Соус тонкий, но хорошо загустевает на плите. В целом вкусный, хотя немного слаще, чем могло бы понравиться некоторым. ★★★★☆
Запеченные бобы Sainsbury’s в вкусном томатном соусе, 40 пенсов
168 калорий на полбанки, 9.2 г белка, 8.5 г сахара, 1 г соли, 9.9 г клетчатки. Эти бобы подаются в ярком соусе, который привлекает взгляд, хотя их вкус выделяется еще больше. С ингредиентами, такими как целые помидоры вместо пюре, они обеспечивают восхитительный вкус, дополненный намеками на паприку. Тем не менее, их твердость и более тонкий соус заслуживают внимания. ★★★★☆
Органические запеченные бобы M&S в богатом томатном соусе, £1
166 калорий на полбанки, 9.2 г белка, 8.2 г сахара, 1 г соли, 8.6 г клетчатки. Соус довольно темный, включает пряности, которые придают теплый и уникальный вкус. Хотя мне они нравятся, их несколько нишевый вкус может не понравиться всем. ★★★★☆
Запеченные бобы Co-op в томатном соусе, 49 пенсов
176 калорий на полбанки, 9.5 г белка, 8.3 г сахара, 0.95 г соли, 8.1 г клетчатки. Хотя внешний вид и консистенция соуса достойны похвалы, вкус демонстрирует искусственную сладость, которая отвлекает от общего впечатления. Эти бобы могут привлечь детей, однако. ★★★★☆
Запеченные бобы Tesco в томатном соусе, 43 пенса
174 калории на полбанки, 9.3 г белка, 9.7 г сахара, 1 г соли, 8.2 г клетчатки. Соуса много, но его сладость приторная, дополненная странным послевкусием. Это может быть следствием добавления экстракта гвоздики или чрезмерного количества порошка сушеного лука. ★★★★☆
Органические запеченные бобы Mr Organic, £1.65, Ocado
198 калорий, 12.4 г белка, 7.2 г сахара, 1.38 г соли, 7.2 г клетчатки. Ожидания от этих органических бобов были высоки из-за их высокого содержания бобов. К сожалению, они оказались неудачными с чрезмерно выраженным вкусом, напоминающим гвоздику или душистый перец, который неприятно остается на языке. Настоятельно рекомендуется изменить рецептуру. ★☆☆☆☆
Запеченные бобы Lidl Newgate в богатом томатном соусе, 41 пенс
184 калории на полбанки, 10.5 г белка, 9.7 г сахара, 1.16 г соли, 7.2 г клетчатки. Хотя они выделяются визуально, их вкусовой профиль оказывается странно кислым с цветочным оттенком, который не совсем укладывается. Включение «экстракта базилика» может способствовать их непривлекательному вкусу. ★☆☆☆☆