В России признали безопасную дозировку кофе. Каково влияние этого напитка на здоровье?
Кофеин является важной частью привычного рациона, но есть мнение, что его употребление может иметь негативные последствия для здоровья. Врачи, включая гастроэнтеролога и профессора Светлану Каневскую, подтверждают, что существует безопасная суточная норма кофе, которая не нанесет вреда организму.
Каневская уточнила, что норма потребления кофе зависит от индивидуальных особенностей. Во-первых, у каждого человека различная чувствительность к кофеину и скорость, с которой его организм усваивает и выводит. Во-вторых, важными факторами риска являются наличие различных заболеваний. Доктор отметила, что стоит ограничить или уменьшить потребление кофе при гипертонии, ишемической болезни сердца, ожирении и во время приема некоторых лекарственных средств.
