Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Влияние сладких напитков на риск депрессии в России
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Влияние сладких напитков на риск депрессии в России
Еда и напитки

Влияние сладких напитков на риск депрессии в России

Newslive24
Последнее обновление: 02.07.2025 03:03
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Влияние сладких напитков на риск депрессии в России
Поделиться

Влияние сладких напитков на риск депрессии в России

Регулярное потребление сладких напитков может существенно увеличить риск депрессии. Согласно новым данным, употребление таких напитков на 14% повышает вероятность возникновения депрессивных состояний, а если речь идет о напитках с сахарозаменителями – на 23%. Эти выводы были сделаны в ходе недавнего исследования, в котором участвовали более 180 тысяч человек, и об этом рассказал эндокринолог Александр Бревнов в беседе с «Лентой.ру».

Исследование показало, что регулярное употребление сладких напитков в возрасте до 60 лет потенциально увеличивает вероятность развития депрессии на 14%. Использование напитков с искусственными заменителями сахара связано с 23%-ным повышением этого риска. Кроме того, натуральные соки и кофе не показали такой же связи с депрессивными расстройствами в любом возрасте, как отметили врачи.

По словам экспертов, ежедневное употребление сладких напитков может привести не только к психическим проблемам, но и к другим серьезным заболеваниям, таким как диабет 2 типа. Бревнов также подчеркнул, что сладкие напитки с сахаром содержат достаточно много калорий, и их регулярное употребление может непроизвольно привести к избыточному весу.

Замена сахара на искусственные подсластители, хотя и уменьшает калорийность, может быть связана с другими негативными последствиями для здоровья. Недавние исследования указывают на возможность связи между подсластителями и нарушениями в работе кишечника, увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа, а также возможными проблемами с желудком и пищеварением.

Ранее диетолог Ален Молчанов не исключал возможность употребления сахара в рамках сбалансированной диеты, уточняя, что полное исключение этого компонента из рациона не всегда возможно. Употребление 25-30 граммов сахара в день может быть безопасным для здоровья, если оно укладывается в общее количество потребляемых калорий.

Вам также может понравиться

Создайте бistro-классические блюда дома с помощью этих трёх рецептов

Календула: полезные свойства, противопоказания и способы применения

23 Уютных Пабов, Идеальных для Осеннего Убежища

Как подготовить заправку для салата? Простые рецепты домашних соусов, которые преобразят вкус любого блюда

Специалисты рекомендуют исключить три продукта при повышенном газообразовании

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Ведущая «Дом-2» похвасталась сумкой почты за миллион рублей Ведущая «Дом-2» похвасталась сумкой почты за миллион рублей
    Следующая статья Вкусные итальянские блюда лета от Анджелы Хартнетт и Люка Холдера Вкусные итальянские блюда лета от Анджелы Хартнетт и Люка Холдера
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?