Врач перечислил опасные для почек продукты

Некоторые продукты, даже считаясь полезными, могут негативно сказаться на здоровье почек, как сообщил уролог Артур Богатырев. Эти данные были предоставлены информационному агентству «Кулик».

По словам специалиста, к неблагоприятным продуктам для почек относятся грецкие орехи, свекла, щавель, отруби, шпинат и авокадо. Эти продукты содержат значительное количество оксалатов.

Повредить почкам может также чрезмерное потребление мяса, сливочного масла, кофе и чая, отметил врач. «Необходимо соблюдать осторожность и с молочными продуктами, которые часто имеют высокое содержание кальция. При избытке кальция может увеличиваться риск почечной болезни», — добавил уролог.

Избыточное употребление соли нарушает водно-солевой баланс в организме, из-за чего жидкость задерживается в организме. Исходя из этого, потребление соли также стоит ограничить, подчеркнул Богатырев. Кроме того, он рекомендовал избегать чипсов, картофеля фри и шоколада.

Ранее уролог Алексей Моисеенко выделял самые вредные для мужского здоровья продукты. По его словам, мужчинам следует быть осторожными с трансжирами, сахаром и солью в рационе.