Врач предостерег об опасности холодной воды в жару

Специалист Хорхе Анхель обращает внимание на риски, связанные с употреблением холодной воды в условиях высокой температуры. В интервью изданию Vanitatis он рассказал о возможных негативных последствиях.

«Употребление холодной воды может привести к мышечным спазмам, так как резкое изменение температуры нарушает работу мышц и может вызвать их болезненные сокращения», — пояснил Анхель.

Также стоит отметить, что холодная вода может повысить риск возникновения проблем с пищеварением, особенно когда речь идет о таких заболеваниях, как запор и диарея. Однако самым опасным последствием медик назвал тепловой шок, который способен даже привести к инфаркту. В этом контексте он рекомендовал перед употреблением холодной воды подождать, пока она не нагреется до комнатной температуры.

Ранее кардиолог Наталия Золотарева также делилась рекомендациями по поведению в жару. По ее словам, постельное белье и пижамы должны быть из натуральных тканей.