Врач предупредил об опасности дыни и арбузов

Гастроэнтеролог сделал заявление о том, что в некоторых случаях дыни и арбузы могут неблагоприятно сказываться на здоровье. Об этом специалист сообщил в своем канале.

Вялов подчеркнул, что эти фруктовые продукты следует с осторожностью употреблять людям с чувствительным желудком. «Арбуз может вызвать изжогу, если в нем слишком много нитратов, или он не свежий», — предостерегает медик.

По словам врача, опасность недозрелой дыни заключается в том, что она может раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в ней, как и в арбузе, содержится сахар, избыток которого вреден. В заключение Вялов добавил, что не стоит оставлять разрезанные плоды на долгое время, поскольку такое негативное воздействие на желудок только усилится.

Ранее диетолог Юргита Вараева говорила о самых полезных продуктах для головного мозга. По ее словам, утренний прием пищи обязательно должен включать сложные углеводы.