Врач предупреждает о возможной опасности чая

Чай может негативно сказаться на эффективности пероральных контрацептивов и повлиять на действия других лекарств. Об этом сообщила врач-эндокринолог Юлия Верейна в интервью.

Специалист отметила, что выпивание одной-двух чашек чая не причинит вреда здоровью, однако регулярное употребление в больших количествах может привести к нежелательным последствиям. По словам врача, чай способен снизить эффективность пероральных контрацептивов, а также повлиять на усвоение железа и нарушить действие других медикаментов.

Верейна уточнила, что чай способен уменьшать усвоение витаминов и может вызывать труднонастраиваемые взаимодействия. Это связано со соединениями, содержащимися в чае, которые могут препятствовать усвоению полезных веществ. Таким образом, это вещество может оказывать влияние на микрофлору кишечника и иногда вызывать дискомфорт и даже боль.

Эндокринолог также вспомнила, что при чрезмерном употреблении чая может возникать обезвоживание из-за мочегонного эффекта. Кроме того, содержащийся в чае кофеин у некоторых людей может вызывать проблемы со сном, тревожность и раздражительность.

Ранее врач-сомнолог Кэтрин Холл также поднимала вопросы, связанные с влиянием чая на сон. По её словам, вечером не рекомендуется есть солёную и кисленую пищу.