Врач рассказал об отсутствии бодрящего эффекта от кофе у некоторых людей

Нарколог объяснил, почему некоторые люди после чашки кофе не ощущают бодрости, а испытывают сонливость и расслабление. Причину отсутствия эффекта от кофе он озвучил в интервью для «Газеты.Ru».

По словам врача, кофеин, подобно наркотическим веществам, со временем перестает давать эффект, который был в начале употребления. Это связано с тем, что организм привык и адаптируется к поступающим в него веществам.

Кофеин, отметил нарколог, блокирует аденозиновые рецепторы, в результате чего усталость не накапливается. Однако, если постоянно пить бодрящий напиток, со временем наступает адаптация к нему, и мозг начинает синтезировать новые аденозиновые рецепторы, на которые кофеин воздействовать не может. «В итоге человек начинает чувствовать сонливость, утомление, хотя продолжает пить кофе в относительных больших количествах», — подчеркнул Петров. Он добавил, что именно из-за этого пить кофе в больших количествах не рекомендуется.

Ранее диетолог Сауль Санчес объяснил, как сделать кофе полезнее для здоровья. По её словам, если добавить в кофе корицу, это поможет снизить уровень сахара в крови.