Врач развенчала миф о сахаре и диабете

Терапевт Ребека Васконселос сообщили, что чрезмерное потребление сахара не всегда приводит к развитию диабета. Этот миф она обсудила в интервью для издания Terra.

Васконселос добавила, что диабет может начинаться даже у людей при умеренном употреблении сахара. По её словам, основным фактором, способствующим возникновению этого заболевания, является не только сахар, но и общий стиль жизни.

Врач пояснила, что связь между диабетом и такими факторами, как несбалансированное питание, недостаток физической активности, генетическая предрасположенность и метаболические нарушения, довольно сложная. В то же время она отметила, что чрезмерное употребление сахара в некоторых случаях действительно может способствовать развитию патологии, однако это не является основным фактором риска.

Ранее диетолог Арина Момина рекомендовала продукты для борьбы с депрессией. Так, она советовала людям с этой проблемой добавлять в рацион жирную рыбу.