Врач развеял миф о сладостях

Согласно информации от ортодонта Марьяны Барагуновой, сладкая пища не разрушает зубы. Об этом специалист рассказала в интервью с «Газетой.Ru».

По словам Барагуновой, сахар сам по себе не может повредить зубную эмаль напрямую. «Опасность возникает только тогда, когда сладкие остатки остаются на поверхности зубов и между ними. В этой среде начинают активно размножаться бактерии, которые выделяют кислоты», — пояснила врач. Она уточнила, что именно эти кислоты приводят к образованию кариеса.

Кроме того, врач отметила, что особую угрозу представляют продукты с липкой текстурой, такие как ириски, карамели, мармелад, зефир и шоколадные батончики, а также газированные напитки. Если зубы чистить правильно и регулярно, а также использовать дополнительные средства гигиены — зубную нить и ирригатор — сладости не нанесут значительного вреда. Барагунова добавила, что эффективная чистка зубов должна занимать не менее двух минут и проводиться дважды в день.

Ранее стоматолог Инна Гришина объяснила, почему темнеют зубы. Среди основных причин она назвала употребление кофе и красного вина.