Врач развеял мифы о пользе меда

Существующее в интернете множество информации о пользе меда не всегда является достоверным. Об этом заявил гастроэнтеролог и гепатолог в своем Telegram-канале, поднимая популярные мифы о данном продукте.

По утверждению врача, мед на 80 процентов состоит из сахара, и лишь около десяти процентов составляют другие вещества. Хотя этот небольшой процент может благоприятно влиять на иммунную систему, врач также отметил, что мед способен вызывать аллергию. Как пояснил Вялов, влияние меда на здоровье человека зависит от того, где росли растения, из которых его извлекали.

Кроме того, Вялов сообщил, что мед содержит органические кислоты, которые могут быть полезны для микрофлоры, однако их количество незначительно, из-за чего они не достигают нужных участков в желудочно-кишечном тракте. «Остальных микроэлементов так мало, что приходится есть горошек меда! Давайте будем честными: мед — это скорее вкусно, чем полезно. Не оправдывайте любовь к меду его полезностью для здоровья!» — отметил эксперт.

Ранее гастроэнтеролог Сергей Лопатин рассказал о возможных причинах постоянной усталости. По его словам, она может возникать из-за злоупотребления кофе.