Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Врач рекомендовал отказаться от овсянки на завтрак
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Еда и напитки > Врач рекомендовал отказаться от овсянки на завтрак
Еда и напитки

Врач рекомендовал отказаться от овсянки на завтрак

Newslive24
Последнее обновление: 25.05.2025 03:07
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Врач рекомендовал отказаться от овсянки на завтрак
Поделиться

Врач рекомендовал отказаться от овсянки на завтрак

Эндокринолог Франциско Росеро сообщил, что овсянка может не быть лучшим выбором для завтрака. В интервью изданию El Español он выразил сомнение в пользе этого популярного продукта.

По словам Росеро, овсянка, а также другие злаки, включая сложные углеводы, могут способствовать скачкам уровня глюкозы в крови, особенно если их употреблять на голодный желудок. Он отметил, что такие продукты могут негативно сказываться на чувствительности организма к инсулину и провоцировать набор веса.

Специалист подчеркнул, что овсянку можно включать в рацион, но не сразу после пробуждения. Он рекомендовал отдавать предпочтение продуктам с высокой питательной ценностью и низким гликемическим индексом на завтрак, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Врач предложил начинать день с двух яиц, так как они содержат много белка и обеспечивают насыщение на длительное время.

Ранее диетолог Фариха Джей также опроверг мифы о пользе некоторых популярных продуктов. Она отметила, что в состав популярных видов мюсли, часто продаваемых в магазинах, может входить большое количество сахара.

Вам также может понравиться

Квашеная капуста признана рискованной для некоторых людей

Марго: Новая кулинарная жемчужина Глазго

Рубленые куриные котлеты на сковороде: оригинальные рецепты от шеф-поваров

Способы маринования лука для шашлыка и салата: советы и рецепты

Диетолог рекомендовал продукты для борьбы с дефицитом витамина D осенью

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Где провести большой пикник и фестиваль гриля на выходных Где провести большой пикник и фестиваль гриля на выходных
    Следующая статья Протезирование: комплексная задача
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?