Женщина изменила рацион и достигла впечатляющих результатов

30-летняя Дженис Луиза Роша Лейтес решила сменить свою диету и поделилась последствиями этого выбора. Она рассказала об этом в интервью с Wales Online.

По словам Лейтес, длительное время она придерживалась вегетарианского питания. Однако другом был предложен альтернативный подход к рациону, который включал только продукты животного происхождения. Это изменение оказалось для нее приятным и положительно сказалось на ее самочувствии. Женщина решила повторить его опыт, начав есть мясо разных видов, а также добавляя в рацион яйца.

Лейтес уверяет, что после 30 дней на новом рационе у нее существенно улучшилось состояние кожи, снизилось выпадение волос, а уровень энергии увеличился. Она отметила, что менструальный цикл стал более регулярным, и за этот период ей удалось сбросить девять килограммов.

Женщина также утверждает, что новый стиль жизни повлиял на ее беременность. Изменив свой рацион, она начала включать в него фрукты и углеводы. По ее словам, после рождения ребенка она планирует вернуться к привычной диете и продолжить придерживаться здорового питания.

Ранее жительница графства Хартфордшир, Англия, Рейчел Эшби перешла на плотоядную диету и сообщила, что начала чувствовать себя значительно лучше. Благодаря изменениям в рационе ей удалось сбросить 32 килограмма.