Американская спортсменка отказалась от воды в пользу пива и рассказала о полученном результате

52-летняя спортсменка Лори Чик из США решила заменить воду на пиво для улучшения водного баланса и электролитов после активных тренировок. О своих результатах для здоровья она поделилась с Daily Mirror.

Спортсменка призналась, что её часто критикуют обычные люди и врачи, но она уверена, что её организму такой рацион не повредит. По словам Лори, она находится в прекрасной физической форме, занимается триатлоном и недавно успешно преодолела дистанцию Iron Man, составившую более 90 километров. «Когда я говорю, что не пью воду, люди смотрят на меня с удивлением, как будто я призналась в преступлении. Некоторые смеются, другим кажется, что у меня выросла вторая голова», — рассказала спортсменка.

Женщина утверждает, что с детства не пила воду, предпочитая газированные напитки. Став взрослой, она не поменяла свои привычки. Это привело к тому, что её дважды забирали из спортзала в больницу из-за обезвоживания.

После этих случаев Чик решила разработать собственный питьевой режим. Утром она пьет три чашки кофе, затем воду с фруктовыми вкусами и поллитра пива. «Вопреки мифам, кофе действительно способствует гидрации. Как и пиво, ведь в нем есть вода. Моя стратегия более индивидуальна», — утверждает спортсменка.

Ранее врач-кардиолог заявил, что употребление чая, кофе и алкоголя, особенно в жару, повышает риск обезвоживания. По его словам, в некоторых случаях это может спровоцировать летальный исход.