Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Диетолог оценил два популярных метода похудения
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Красота > Диетолог оценил два популярных метода похудения
Красота

Диетолог оценил два популярных метода похудения

Newslive24
Последнее обновление: 15.02.2025 03:04
Newslive24
Поделиться
1 мин на чтение
Диетолог оценил два популярных метода похудения
Поделиться

Диетолог оценил два популярных метода похудения

Существует множество подходов к снижению веса, однако не все из них оказываются действенными. Об этом рассказывает диетолог Евгений Жариков. Среди наиболее обсуждаемых методов, он выделил два, о которых подробно рассказал в интервью изданию 76.ru.

Жариков заявил, что мифом является утверждение о том, что употребление воды с лимоном способствует сбросу веса. По его словам, этот напиток может лишь улучшить усвоение пищи и помочь решить проблему с пониженной кислотностью желудка, однако не способствует расщеплению жиров.

Еще одним распространенным заблуждением, по мнению диетолога, является мнение о том, что можно похудеть, отказываясь от еды после шести вечера. «Временной промежуток, когда не следует есть, не имеет ключевого значения. Гораздо важнее общее количество потребляемых калорий за день и то, что вы едите на ужин. Не стоит ложиться спать голодным, так как голод может спровоцировать бесконтрольный аппетит, и из-за нарушения сна организм не получит необходимую энергию, а переедание после этого может привести к набору веса», — пояснил специалист. Он также рекомендовал есть за два-три часа до сна.

Ранее диетолог Алексей Кабанов в своей практике отмечал, что оптимальным способом для избавления от лишних килограммов после праздников является сокращение потребления жиров.

Вам также может понравиться

Врач назвал основные признаки микрослута

Врач назвал безопасный для здоровья объем пива

Врач предупредила об опасности плоскостопия

Презентация новинок недели: от лимитированного набора St Barth до палетки «да Винчи»

Популярная певица восхитила в нижнем белье среди снега

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья «Икота: несмотря на то, что она…»: серьезные сигналы о длительной икоте
    Следующая статья Ученые обнаружили новый препарат против рака кишечника с высокой эффективностью
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Еда и напитки 14.04.2025
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Секс и отношения 14.04.2025
    «Самая сексуальная дальнобойщица в мире» продемонстрировала откровенное декольте
    «Самая сексуальная дальнобойщица в мире» продемонстрировала откровенное декольте
    Красота 14.04.2025
    Объяснение феномена «бабочки в животе» в период влюбленности
    Секс и отношения 14.04.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?