Эффективный метод для снижения артериального давления

Невролог Клаудио Вайсбург представил простой и действенный способ снижения артериального давления. Об этом он рассказал в интервью изданию Infobae.

Вайсбург посоветовал сосредоточиться на укреплении социальных связей для снижения артериального давления, взаимодействуя не только с партнером, но и с друзьями, родственниками и детьми. «Поцелуи укрепляют отношения, снижают уровень стресса, благодаря эндорфинам уменьшают физическую боль, улучшают иммунитет и повышают самооценку, активизируют эмоции, улучшают настроение и память», — отметил врач.

Он также отметил, что недостаток ласки, отсутствие объятий и поцелуев приводит к социальной изоляции, повышенному тревожному состоянию и снижению когнитивных способностей. Таким образом, люди, если физически окажутся без контакта друг с другом, будут испытывать не только холод, но и меньшую устойчивость к болезням, заключил специалист.

Ранее инфекционисты подчеркивали, что через слюну могут передаваться вирусы. По словам врача, весной можно заразиться гриппом, используя такой способ.