Эхинацея пурпурная: применение, польза и вред для организма. Рецепты домашних лечебных средств
Согласно опросам, более трети (38 процентов) россиян используют для сохранения здоровья фитотерапию — лечение травами. Эхинацея также применяется как для укрепления здоровья, так и для лечения различных заболеваний, о чем пишут эксперты в публикации на «Ленте.ру».
Что такое эхинацея
Эхинацея (Echinacea) — это растение из семейства Астровые (Asteraceae), родом из Северной Америки. Высота многолетника варьируется от 30 до 110 сантиметров, листья имеют темно-зеленую окраску, а соцветия могут достигать 13 сантиметров в диаметре. Уже сотни лет назад индейцы использовали это растение благодаря его лечебным свойствам.
В роде Echinceae насчитывается десять видов, но наибольшей известностью пользуется эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea).
Химический состав эхинацеи и её лечебные свойства
Для использования в качестве лечебного средства годятся все части растения. Листья, стебли и цветки собирают в конце весны и летом — их используют в свежем и сушеном виде, осенью выкапывают корни: именно к этому времени в них накапливается максимальное количество полезных веществ.
Эхинацея :
Благодаря своему составу эхинацея:
Применение эхинацеи
Это одно из наиболее изученных растений в контексте поддержки иммунитета и лечения респираторных инфекций, подтверждает врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент учебного центра ГБУ «НИИ скорой помощи имени И.И. Джанелидзе» Елизавета Скородумова.
По словам эксперта, результаты многих научных исследований лечебных свойств эхинацеи подвергались критике. Тем не менее, Скородумова считает, что растение может быть полезным в следующих случаях.
Кроме того, экстракты эхинацеи:
Фитопрепараты с эхинацеей рекомендуются для людей с хроническими воспалительными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и органов малого таза: артриты, артрозы, ревматизм, добавляет в разговоре с «Лентой.ру» Наталья Балан,фельдшер, управляющая сетью пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы».
Кроме того, содержащиеся в растении антиоксиданты помогают защищать клетки от повреждений свободными радикалами, замедляя процессы старения. Эхинацея укрепляет нейронные связи головного мозга и предотвращает отложение амилоидных бляшек, которые образуются в мозге и нарушают его работу, провоцируя развитие болезни Альцгеймера.
Формы выпуска препаратов эхинацеи
В ГРЛС (Государственном реестре лекарственных средств) препараты на основе эхинацеи в различных видах. Это:
Дозировка
Обычно рекомендованные дозировки и продолжительность курса лечения производители указывают на упаковке с препаратом. Например, при инфекциях верхних дыхательных путей настойку эхинацеи рекомендуется употреблять по 25-35 капель три раза в день до еды.
Несмотря на то, что многие специалисты уверены: эхинацея недостаточно исследована и её детям до 12 лет не рекомендуется, в продаже можно встретить детские сиропы с эхинацеей, а некоторые врачи обосновывают применение отвара или чая из эхинацеи для детей от одного года.
Выбор оптимальной формы и дозировки препарата зависит от цели использования и конкретного состояния, отмечает эксперт.
Специалист подчеркивает, что перед началом использования препаратов эхинацеи рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным врачом, особенно если имеются какие-либо хронические заболевания или принимаются другие лекарственные средства.
Противопоказания
По словам врача-токсиколога, кандидата медицинских наук Михаила Кутушова, несмотря на широкий спектр полезных свойств, у эхинацеи есть ряд противопоказаний. В редких случаях возможно развитие аллергических реакций — могут появляться сыпь, зуд, отечность.
Лекарства из эхинацеи в домашних условиях
Антигриппозный чай с эхинацеей
Настой для усиления иммунитета
Принимать трижды в день по столовой ложке перед приемом пищи. Профилактический курс длится семь дней, при необходимости его повторяют спустя несколько дней.
Настойка
Принимать по одной чайной ложке три раза в день в течение одного месяца в осенний и весенний периоды.
Витаминный салат
Свежие листья эхинацеи можно добавить в овощной салат вместе с укропом или петрушкой.
Такой салат поможет справиться с головными болями, улучшает качество крови, устраняет авитаминоз и повышает жизненный тонус организма.
