Эксперты назвали три привычки, разрушающие почки

Нефролог Данила Пыриков выделил три ежедневные привычки, способные негативно сказаться на здоровье почек. Об этом врач рассказал на своём канале.

По словам Пырикова, основная проблема с почками связана с чрезмерным употреблением соли. Пять граммов в день считается нормой, однако, согласно статистике, россияне употребляют этого вещества более чем в два раза больше. При этом многие даже не догадываются, что их рацион содержит большое количество соли, так как она присутствует в продуктах, таких как сосиски, колбасы, сыры, чипсы и сухарики.

Кроме того, как отметил врач, высококалорийные диеты, которые в настоящее время популярны, также разрушают почки. У здоровых людей подобные проблемы могут и не возникнуть, но при наличии заболеваний состояние почек значительно ухудшается. Медик призвал проявлять осторожность при употреблении различных БАДов, так как 25% случаев возникновения заболеваний почек связаны именно с ними.

Ранее нефролог Валерий Шило отметил, что почечная недостаточность может развиваться в домашних условиях. По его словам, на заболевания почек также влияет процентное содержание вредных веществ в организме.