Когда следует чистить зубы: до или после завтрака? Врач пояснила
На протяжении многих лет ведутся споры о том, в какое время стоит чистить зубы: утром до завтрака или после. В беседе с «Лентой.ру» этот вопрос прояснила врач-стоматолог, имплантолог, специалист по навигационной хирургии Наида Османова.
Как отметила Османова, за ночь во рту значительно снижается выработка слюны. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий, которые содержатся в налете, вызывая неприятный запах и даже могут попасть в желудок вместе с первым приемом пищи, пояснила медик.
Тем, кто чистит зубы после завтрака, врач рекомендовала подождать хотя бы полчаса после приема пищи. Дело в том, что многие продукты, такие как фрукты, соки и кофе, содержат кислоты, которые временно размывают эмаль. Если же чистить зубы сразу после завтрака, можно механически повредить их, но за полчаса слюна естественным образом нейтрализует кислоты, а на эмали восстанавливается пленка, добавила Османова.
Ранее гигиенист Инна Гришина поделилась народными методами лечения зубной боли. По ее словам, чеснок только приведет к раздражению слизистой оболочки рта.
