Мед и его опасности: рекомендации для россиян при простудах

Некоторые специалисты предупреждают, что у определённых людей мед может вызывать ухудшение состояния при простудах, таких как першение в горле и кашель. Об этом сообщила врач-терапевт в беседе с aif.ru.

По словам Чернышовой, мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, поэтому его часто рекомендуют употреблять при первых симптомах простуды и гриппа. Однако для некоторых людей это может быть опасным советом, отмечает врач. Она уточнила, что в первую очередь речь идет о аллергиках, у которых мед способен вызывать нежелательные реакции.

Еще одной проблемой, которую выявила терапевт, является раздражение, вызванное содержанием в меде полифенолов. Согласно ее словам, попадая на воспаленные слизистые оболочки горла, эти вещества могут усугубить раздражение, провоцируя першение и кашель.

Также Чернышова напомнила диабетикам, что при употреблении меда им необходимо правильно рассчитывать дозу снижающих сахар препаратов.

Ранее фармацевт Джаред Стоквелл рекомендовал для профилактики простуды и гриппа полоскать горло водой. По его словам, полоскание помогает снизить риск простуды на 36 процентов.