Миф о преимуществах худых людей перед полными опровергли

Существует мнение, что худые люди обладают преимуществом перед полными в плане здоровья, однако это утверждение было опровергнуто экспертом по долгожительству Джоном Шарффенбергом. Он сделал это заявление в интервью, которое было опубликовано в издании El Español.

«Хорошо быть худым только в том случае, если вы занимаетесь спортом» — пояснил Шарффенберг. Более того, по его словам, человек с избыточным весом, который ежедневно уделяет время физической активности, может жить дольше людей с нормальным весом, но без этой прививки.

Специалист добавил, что это правило работает даже при наличии таких факторов риска, как курение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови. В подтверждение своих слов он сослался на исследование ученых от 2021 года, которое показало, что физическая активность снижает риск развития несложных опасных заболеваний, включая сердечно-сосудистые.

Ранее кардиолог Магдалена Перельо обсуждала самые опасные для сердца продукты. По ее словам, этому органу вредит переработанное мясо из-за большого количества соли в составе.