Мифы о женских гормонах: мнение эксперта
Эндокринолог Наталья Севастьянова, эксперт проекта «Деменция.net», развеяла распространенные мифы о гормонах. В интервью она рассказала о том, каково на самом деле влияние этих биологически активных веществ и как часто популярные мнения касаются их реального действия, объяснив все в разговоре на платформе «Ленты.ру».
Хотя гормоны часто делят на «мужские» и «женские», они присутствуют в организме каждого человека, отметила врач. Она уточнила, что в зависимости от пола меняется лишь их концентрация.
По словам Севастьяновой, гормон, который считается «женским», эстроген, поддерживает эластичность кожи и сосудов, а также защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. «Его больше в организме женщин, и, к слову, именно по этой причине у представительниц слабого пола инфаркты случаются чаще,» — отметила доктор.
Гормон прогестерон, который особенно важен во время беременности, нужен не только для репродуктивных функций, но и для спокойствия и качества сна. «Здоровый сон — основа профилактики когнитивных нарушений. Если человек плохо спит, сложно говорить о хорошей работе мозга», — подчеркнула Севастьянова.
Врач добавила, что нормальный уровень эстрогена и прогестерона необходим как для женщин, так и для мужчин. «Баланс гормонов критически важен для здоровья», — заключила доктор.
Ранее уролог-андролог привел доказательства дефицита тестостерона у мужчин. По его словам, недостаток этого гормона указывает на постоянное чувство усталости, вялость, раздражительность и общую слабость.
