Мужчина призвал воздерживаться от алкоголя на три месяца перед зачатием

Уролог Ана Мейринга призвала мужчин воздерживаться от употребления алкоголя в течение трех месяцев перед зачатием ребенка. Об этом сообщает издание Sapo.

Как пояснила Мейринга, такой срок был выбран, поскольку именно в это время происходит полное обновление запасов спермы. Она отметила, что алкоголь негативно влияет на качество эякулята, в том числе из-за него уменьшается количество сперматозоидов. Если мужчина употребляет алкоголь, вероятность зачать ребенка значительно снижается, предупредила доктор.

Кроме того, по словам врача, существуют и другие факторы, которые могут влиять на мужскую фертильность. Специалистка посоветовала снизить количество жирной пищи в рационе, отказаться от курения и регулярно заниматься физическими упражнениями. Что касается женщин, им также стоит избегать употребления алкоголя перед зачатием, заключила эксперт.

Ранее гениколог Анастасия Семененко рассказала женщинам, как повысить фертильность. По ее словам, для этого необходимо вести здоровый образ жизни.