Навигация по чувствительной коже: экспертные советы и необходимые продукты

Недавние исследования показали значительное увеличение случаев чувствительной кожи: по данным отчета компании Aveeno, 71% людей сообщают о наличии чувствительности. Доктор Анджали Махто, консультант-дерматолог, объясняет, что чувствительная кожа не классифицируется как медицинское состояние, а является типом кожи, характеризующимся повышенной реактивностью. Это может проявляться в виде легких раздражений, таких как покраснение, сухость, зуд или стянутость, а также более интенсивных реакций, таких как жжение и обострения. Хотя некоторые люди имеют предрасположенность к чувствительной коже, доктор Махто отмечает заметное влияние моды на максимализм в уходе за кожей, когда используют слишком большое количество продуктов ежедневно, что может привести к проблемам, таким как чрезмерное отшелушивание и чрезмерное применение активных ингредиентов.

В поисках здоровой и безупречной кожи важно задуматься, не нанесли ли мы непреднамеренно ущерб целостности нашей кожи. Доктор Алексис Гранит, другой дерматолог, подчеркивает, что дисбаланс в микробиоме кожи или повреждение кожного барьера могут привести к увеличению чувствительности. Экологические факторы — такие как загрязнение, воздействие ультрафиолетовых лучей и экстремальные погодные условия — также вносят свой вклад в чувствительность кожи. Эта реакция на активные компоненты может служить предупреждающим знаком о том, что наша кожа перегружена.

Позитивный аспект заключается в том, что возможно восстановление здоровья вашей кожи. Доктор Махто отмечает, что восстановление поврежденного кожного барьера может занять от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от последовательности и терпения. Тренд «пост в уходе за кожей», который подразумевает временное сокращение использования продуктов, стал популярным в социальных сетях. Хотя полный отказ от продуктов может показаться радикальным, доктор Гранит предлагает упростить свой уход. Она рекомендует сосредоточиться на базовом уходе за кожей: мягком очищающем средстве, увлажняющем креме и минеральном солнцезащитом — последний вариант менее реактивен, чем его химические аналоги.

При повторном введении продуктов крайне важно обеспечить постепенное интегрирование. Доктор Гранит советует начинать с формул, содержащих успокаивающие ингредиенты, такие как ниацинамид. igualmente важно избегать горячей воды, чрезмерного воздействия солнца и сильно ароматизированных продуктов. Обе доктора рекомендуют ограничить использование некоторых активных ингредиентов — таких как альфа-гидроксикислоты, салициловая кислота, ретиноиды и витамин C — до стабилизации состояния кожи. Когда ваш цвет лица вернется к нормальному виду, вы сможете начать включать эти продукты один за другим.

Необходимые продукты для чувствительной кожи

Сыворотка Ectoin Hydro-Barrier от Inkey List

Эта сыворотка повышает уровень увлажненности за счет глубокого проникновения в кожу, а также усиливает ее барьер. Включение экстракта овса помогает успокоить любые раздражения кожи. £15.

Интенсивный увлажняющий лосьон CeraVe

Этот лосьон помогает справиться с раздражением сухой и шелушащейся кожи. Его инкапсулированные ингредиенты обеспечивают длительное увлажнение, улучшая общую текстуру кожи в течение дня. £22.

Успокаивающий крем для чувствительной кожи Sisley

Этот нежный крем, разработанный на протяжении 15 лет, борется с чувствительностью, уменьшая покраснение и дискомфорт, постепенно увеличивая упругость кожи. £165.

Увлажняющий крем Matter of Fact Minimalist

Этот легкий крем сочетает успокаивающую центеллу азиатскую с провитамином B5, предлагая освежающий и увлажняющий опыт для сухой кожи. £65.

Минеральный крем для лица Lancaster Sun Beauty Sensitive Skin SPF 50

Этот солнцезащитный крем создан для чувствительной кожи и использует исключительно минеральные фильтры для эффективной защиты без раздражения кожи и появления белого налета. £27.

Спрей Bioderma Sensibio AR+ SOS

Этот успокаивающий спрей быстро снимает приливы и покраснение и является удобным вариантом для быстрого облегчения кожи в дороге. £12.

Сыворотка Votary Super Renewal

Для тех, кто любит ретинол, но имеет чувствительную кожу, эта сыворотка предлагает натуральную альтернативу в сочетании с гиалуроновой кислотой для борьбы с мелкими морщинами и увлажнения без раздражения. £85.

Порошок для очищения Orveda Clay-Mud

Этот инновационный очиститель превращается из порошка в пену, содержащую мелкоформированные частицы, которые нежно отшелушивают, не повреждая чувствительную кожу. £100.

Сыворотка Clinique Moisture Surge Active Glow

Эта молочная сыворотка обеспечивает нежное отшелушивание, увлажняя и была признана неповреждающей даже для чувствительной кожи. £44.

@chanelleho