Названа опасная доза алкоголя, вызывающая похмелье

Все дозы алкоголя оказывают негативное влияние на организм, утверждает врач общей практики Бхамини Шах. В беседе с Daily Mirror, она также отметила, что количество спиртного, вызывающее похмелье, зависит от дозировки.

По словам Шах, употребление одной или двух единиц алкоголя повышает частоту сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды и создает легкое эйфорическое состояние, благодаря которому люди становятся более общительными. Четыре-шесть доз влияют на нервную систему, замедляя скорость реакций и ухудшая способность принимать решения. «Примерно при восьми единицах у среднего мужчины возникает похмелье», — заявила врач.

Эксперт отметила, что одной единицей принято считать 10 граммов чистого спирта. Она уточнила, что в пол-литровой бутылке светлого пива содержится примерно 2,5 дозы спирта.

Шах объяснила, что похмелье возникает, когда количество выпитого превышает объем, который печень может переработать за одну ночь. Она предупредила, что превышение этой нормы грозит не только недомоганием на следующий день, но и выраженной интоксикацией организма, которая сопровождается тошнотой, рвотой, диареей и нарушениями координации.

Ранее нарколог также отметил, что малое количество алкоголя может считаться безопасным. По его словам, не рекомендуется употреблять спиртное с десертами.